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正月太りはいつ戻る!?水分の貯めこみに効くツボで顔痩せも♡

正月太りはいつ戻る!?水分の貯めこみに効くツボで顔痩せも♡2

こんにちは
たろちゃんです(*^-^*)

 

 

前回は正月太りの原因はむくみで
半身浴やサウナで簡単に
解消する事をお伝えしました。

 

 

正月太りすぐ戻す方法まとめ!原因はむくみ?半身浴、サウナの効果は!?3
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今回はお正月太りシリーズ第2弾☆

 

 

水分の貯めこみに効くツボについて
まとめました( *´艸`)
正月太りはいつ戻る!?水分の貯めこみに効くツボで顔痩せも♡2(出典元:https://mitsuraku.jp/kiji/lymphatic-massage-face)

 

それではさっそく見ていきましょう♪

水分の貯めこみに効くツボ×脚

☆「湧泉(ゆうせん)」☆
正月太りはいつ戻る!?水分の貯めこみに効くツボで顔痩せも♡1(出典元:https://www.shiseido.co.jp/sw/beautyinfo/DB008125/)

 

湧泉は足の真ん中
土踏まずのやや上に位置します!!

 

 

「湧泉」はむくみ解消の他に
疲労回復やリラクセーションの効果もあります。

 

 

3分間程度、この「湧泉」を中心に
土踏まず周辺をゆっくり指圧してみてください☆

 

 

下半身から全身の疲労がスーッと抜け
とても身体が軽くなりますょ。

 

水分の貯めこみに効くツボ×顔

正月太りはいつ戻る!?水分の貯めこみに効くツボで顔痩せも♡(出典元:https://www.shiseido.co.jp/sw/beautyinfo/DB008125/)
☆「晴明(せいめい)」☆
左右の目頭の骨の近くにある
くぼみです(‘ω’)ノ

 

 

内側にぐーーっと押すと
目の奥の方が痛気持ちいぃぃ感じになります♪

 

 

目の疲れを改善して
目の働きをアップさせる効果もあるそうですよ!!

 

 

ここを押して痛いときは
目の周りの血行が悪くなっている可能性があります。

 

 

むくみだけでなく血行不良で
目元の小じわやたるみが目立って
しまうので要注意です( ;∀;)

 

☆「承泣(しょうきゅう)」☆

目尻の外側のくぼみにあるツボです。

 

 

こちらはむくみ・目の疲れに加えて
花粉症の症状の一つである目のかゆみにも
効果的だと言われています(*’▽’)

 

 

是非是非試してみてください♪

 

おまけ×食欲を抑えるツボ

お正月が過ぎてもそもそも
食欲がおさまら―――ん!!

 

って方には
こちらのツボがおススメです(*^-^*)

 

 

(なにやら高級な壺を
買わせてる悪人みたいですね。笑)
正月太りはいつ戻る!?水分の貯めこみに効くツボで顔痩せも♡4(出典元:https://www.idononippon.com/blockcalendar/2013/01/06.html)
☆「太白(たいはく)」☆

 

親指のつけ根の近くにあるツボです。

 

 

足の甲と足の裏の中間にある
丸い骨の足首側のキワに位置します。

 

 

親指で強めにぐいぐいっと
刺激してあげてください♪

 

さいごに

 

いかがだったでしょうか。

 

 

脚のむくみ、顔のむくみ
それぞれに効くツボをご紹介しました♪

 

 

ツボだけでもこんなにあるんですね(*^▽^*)

 

 

テレビを見ながら簡単に刺激できる
ツボばかりです!!

 

 

正月太りのダイエットで
激しい運動を取り入れる前に
是非ツボ押し☆試してみてください(*^-^*)

 

 

今回も最後までご覧いただき
ありがとうございました♡

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