こんにちは
たろちゃんです(*’ω’*)
今回は今YouTubeでアラサーダイエッター
【まりなチャンネル】でおなじみ
竹脇まりなさんについて♪
トレーニング動画のみならず
ダイエットの時におススメの食事や
おすすめサプリメントなんかの紹介もしています!(^^)!
実は私めちゃめちゃ大ファンで♡
最近はずっと竹脇まりなさんの
YouTube見まくってます!!
いつまででもキレイでいたい!!
全女子の希望!!
まりなさんはそんな女子の味方です!!
竹脇まりなさんって何者!?持っている資格は??
(出典元：https://doors.nikkei.com/atcl/column/19/100300124/052600017/)
名前：竹脇まりな
生年月日：1989年12月19日
出身：秋田県
職業：ヨガのインストラクター、起業家
身長：161cm
体重：51～52kg
体脂肪率：21~22%
きゃーーかわいい(*’▽’)!!
すみません、
気持ちがあふれ出ました(^_^)/
わたしとノリが似てるから
関西人かと思ってたよ、まりなさん( ;∀;)笑
ごめんなさい(-“-)笑
竹脇まりなさんはエクササイズ動画や
ダイエッター向け商品を紹介しているYouTuberです☆
そして元ヨガインストラクター!!
200時間の研修が必要な全米ヨガアライアンス200
という資格をお持ちです(^_^)/
これだけならまあまあ時間さえかけたら取れるんですが
なんとこれをインドで取得しているんです!(^^)!
資格の名前に『全米』と付いているように
世界で通用する資格!!!
それをヨガの本場インドで取得したんですね!
本気度が伺われます( ;∀;)
ヨガスタジオで働いてる人は
この全米ヨガアライアンス200を持ってる人
多いんですが(実は私も持っています♡笑)
本場インドで勉強してきている人は
レベル違い。
ヨガスタジオを自分で立ち上げてる
レベルの人ですね(^_^)/
ヨガってエクササイズの様に思われがちなんですけど
実は哲学的な部分が大半!!
ただ体を動かして
ダイエットするだけじゃなくって
自分の負担になり過ぎないように、
呼吸を自分の内側に向けて自分を観察し、
じっくり見つめなおしながら行うものなんです。
そんなことをしっかり学ばれてるからでしょうか。
まりなさんのYouTubeでは
否定するセリフが全然出てこない(*^▽^*)
一緒に息を切らしながらエクササイズしていきます♪
音楽もアップテンポで、まりなさんの励ましもあって
ダイエットのやる気が出ないときも
なぜか元気をもらえる動画なんです♪
またそれ以外に、
オーガニック料理ソムリエや
アスリートフードマイスター3級も
取得しています(#^^#)
動画でサプリメントやプロテイン、
ダイエットメニューなどの紹介もしていますが
説得力があって安心して購入できます♡
プロテインチップスは即購入。笑
どうしてもダイエット中に
ポテチを辞められない私の強い味方です♡
竹脇まりなさん×人気の理由
(出典元：https://news.dwango.jp/tv/51332-2007)
竹脇まりなさんの魅力!!
めちゃめちゃ語れます。
ファンなんでww
まずなにより顔がタイプ(*‘∀‘)
そして細すぎない引き締まった体!!
この細すぎないっていうのがポイントで、
骨格から細い人って真似しようと思えないんですよね。
インストラクターが細すぎると
『いやいや私とは種族が違うから(笑)』と
思ってしまいがち。
しかも甘いものは食べないとか
脂質が多いものはそもそも食べなぁ～い
なんて言われても
『私の苦悩なんてわからんでしょうな!!』
となってしまいます( ;∀;)笑
でもまりなさんはすごく親しみやすい!!
チョコも好きやしパンも好きやし
スナックも好き!!
自炊してるんですが
手が込み過ぎていない作り置き料理を紹介してくれるのも
仕事してる身としてはうれしい( ^^)
しかもちゃんとしっかり
美味しいの!!!
ただただ時短なだけじゃなくて妥協無くおいしい!!!
そしてさっきも言ったんですが
まりなさんは否定をしないんです!!
しんどいときもあるよね、
あまいものが食べたいときもあるよね
疲れた時は休んでいいんだよー
ってすごく優しいんです(^_^)/
まりなさん自身体にすごく気を使っているので
YouTubeを見ていても
一緒にがんばっている気持ちになれるのも
人気の理由の１つでしょうね(*^-^*)
ちなみにコンビニで買える
ダイエット中もおすすめのお菓子とか
iHerbで購入できるおすすめサプリとかも
動画で紹介してくれているのでぜひぜひ
見てみてください♪
ダイエット始めてから『コンビニは敵っ!!』
って思ってたからコンビニの前で寄るか
寄らんかの葛藤すごかったけど(笑)
今はまりなさんのお陰で
ストレスなくお菓子も選びながらダイエットできています♡
あとあと、全然ダイエット関係ないんやけど
たまーに旦那さんの声が
動画に入ってることがあるんやけど
『ダーウィン』って読んでて可愛いなって思ったぁ♡
ダーリン♡は甘々すぎやけど
ダーウィンってイイヨネ(*‘∀‘)
私も旦那さんのこと
ダーウィンって呼んでみようかなーー(*’▽’)
竹脇まりなって何者!?持っている資格や人気の理由までを徹底追及!まとめ
いかがだったでしょうか(*’ω’*)
私の竹脇まりなさん愛を
感じ取っていただけましたか??♡
動画はたくさんアップされているので
身体動かすつもりなくっても
ダイエットレシピやiHerb・コストコなどの
購入品の紹介・評価もしているので
是非是非見てみてください(*‘∀‘)
初めは運動する気なかったのに
動画見てるうちに気づいたら
まりなさんと一緒にエクササイズしてるなんて日も
珍しくないですよ(*^^)v
Instagramもされているので
是非是非フォローしてみてください♡
それでは今回はこの辺で(=^・^=)
今回も最後までご覧いただき
ありがとうございました♡
